Домой

Словарь «Йога. Вводный курс»




Скачать 93.22 Kb.
НазваниеСловарь «Йога. Вводный курс»
Дата04.04.2013
Размер93.22 Kb.
ТипДокументы
Содержание
Брахман – Абсолют. «То из чего Всё создаётся и куда Всё возвращается».брахмачари
Йога-Сутры Патанджали
Санкхья – (досл. – «число»). Философское учение описания Реальности и Мироздания. Является основой философии Йоги. Относится к ш
Веды. В канонический список входит 108 Упанишад
Хатха Йоги
Йога - «метод», «соединение» 5) Миманса
Подобные работы:


Словарь «Йога. Вводный курс»


А


а - отрицательная частица "не".


антахкарана – сознание в целом


апариграха - непривязанность к вещам, свобода от желания собирать и копить


Арии – народ, пришедший на территорию древней Индии. Арии принесли в Индию учение Веды: Высшее Духовное Учение, в дальнейшем предопределившее духовное развитие, как Индии, так и других стран.


арджава - невозмутимость


ардха - половина


асана – правильное положение тела, физическое упражнение в йоге, которое выполняется с целью самосовершенствования. Третья ступень Аштанга-йоги


астея - свобода от желания украсть


ахимса – ненасилие, не-причинение вреда.


ахамкара ( "я-делающий") – Я, как индивидуум. Эго.

Личностное сознание, воспринимаемое индивидуумом.


ачарья – Духовный учитель. Титул "Ачарья" дается особо возвышенным учителям.


Аштанга-йога – («ашта» - восемь, «анга» – сочление). Восьмиступенчатый метод, изложил риши Патанджали. Состоит, из следующих ступеней:

1) яма (нравственность),

2) нияма (дисциплина),

3) асаны (положение тела),

4) пранаяма (работа с энергией),

5) пратьяхара (контроль чувств),

6) дхарана (концентрация),

7) дхьяна (созерцание)

8) самадхи (просветление)


Аюрведа – (букв. «наука жизни»). Древнеиндийская медицинская наука. Сутью её является учение об управлении здоровьем.


Б


бандха - (букв. «замок»). Контроль над энергией.

Основные бандхи в теле:

мула-бандха, удияна-бандха, джаландхара-бандха


биджа – 1) семя, зародыш, зерно.

2) особый слог, важная часть мантры.


бинду - точка в индийских текстах, ставящаяся над анусварой (полумесяцем) в надстрочной позиции. Например, в знаке «Ом», в эзотерическом смысле бинду относится к точке без размеров, к источнику всего звука.


^ Брахман – Абсолют. «То из чего Всё создаётся и куда Всё возвращается».


брахмачари - человек, проходящий обучение, давший обеты воздержания; «постоянно движущийся» (чари) к познанию Брахмана (Верховного Духа).


бхава - эмоциональное или духовное состояние.


бхакти – Духовная Вера, поклонение.

Бхакти-Йога – Йога Веры.


бхога - материальное чувственное наслаждение, иногда используется для обозначения противоположности йога.


В


ваджра - 1) «удар молнии»; палица - оружие Индры;

2) «алмаз» - символ неразрушимости,

3) в буддизме, культовый атрибут.


вайю - «ветер», физическое дыхание


Веды – "знание". Священные писания Ариев.

Четыре древнейшие Веды:

1)Ригведа 2)Яджурведа 3)Самаведа 4)Атхарваведа.

Помимо четырёх главных Вед, есть дополнительные.


Веданта - “венец Вед”; ведические философские заключения, представленные в Упанишадах, и раскрывающие суть Учения Веды.


вибхути- Сверх-способности. (См. также сиддхи)


Виджняна – Абсолютная Истина. Духовное знание, высшее по отношению к джняне.


видья - наука. Внешнее проявление Знания, Мудрости.


виньяса – последовательность.

Из последовательности виньяс состоит асана


вира – герой.


врата - соблюдение правил и предписаний.


врикша - дерево


Г


Горакша - Учитель в традиции Йоги Натхов.

Ученик Матсиендры-натха.


гуру – Учитель. «Вносящий свет во тьму неведения»

Йога-Гуру – учитель, дающий наставления в Йоге.

Сад-Гуру - Духовный Учитель.


Гхеранда-Самхита - классический трактат по Хатха-Йоге, написанный мудрецом по имени Гхеранда.


гьяна (джняна) – знание, мудрость. Знание видья является внешним проявлением или мудрости джняна.


Гьяна-йога (Джняна-йога) - метод познания Истины с помощью размышлений и изучения философии.


Д


дайа - доброта


дакшина - плата или приношение благодарности Учителю после окончания урока или ритуала.

дана- пожертвование


данда – посох


джаландхара-бандха - замок, при котором шея натягивается, горло сокращаются, а подбородок помещается в межключичную ямку над грудиной.


джапа – повторение мантр


джняна (гьяна) –знание, мудрость. Знание видья является внешним проявлением или мудрости джняна.

Джняна-йога – метод познания Истины с помощью размышлений и изучения философии.


джняна-мудра - жест (кончик указательного пальца соприкасается с кончиком большого, а три остальных пальца вытянуты), символизирующий знание (джняна).

-Указательный палец - символ индивидуальной души

-Большой палец - Верховной Души,

-Их соединение - символ истинного знания.


дхарана – концентрация.

Концентрация, сосредоточенность внимания на одном объекте, с исключением из сознания других.

Шестой компонент Аштанга-йоги.


дхрити - непоколебимость Сознания


дхьяна – «созерцание». Не отвлекаемый поток сознания, направленный на определенный объект. Седьмой компонент Аштанга-йоги


И


Ишвара – Бог в Абсолютном понимании


Й


йог (йогин) - человек, практикующий йогу.


Йога - соединение, метод

От корня "юдж" - соединять, сопрягать.

Главная цель Йоги - Духовная Реализация, Просветление.


^ Йога-Сутры Патанджали - классическое сочинение риши Патанджали о Йоге.


К


карма – деятельность (причина), а так же последствия (следствие) этой деятельности,

Карма, как Универсальный Закон Причинно-Следственных связей определяет судьбу личности в будущем по совокупности всех дел, совершенных личностью в прошлом.

Карма-йога - метод избавления от причинно-следственных связей, ведущий к полному освобождению от них и соответственно ведущий к Духовной Реализации


карнапида – давить на уши


крийя – очищение, очистительная процедура

кумбхака - задержка дыхания после полного вдоха или полного выдоха.

антара кумбхака - после полного вдоха

бахья кумбхака - после полного выдоха


Кундалини (от слова "кундала" - виток веревки.) Высшая энергия Шакти в теле человека. Символом этой энергии служит спящая змея, свернувшаяся в самой нижней чакре, в основании позвоночника (Муладхара Чакра). Йоги стремятся пробудить эту дремлющую энергию и поднять по каналу Сушумна через все чакры вплоть до Сахасрары – «тысячелепесткового лотоса» в голове. Тогда йог достигаетДуховной Реализации.

кшама - терпение

Л


Лайя - растворение, слияние

Лайя-йога - метод достижения единства с Абсолютом. (См. также Пралайя). Один из Высших методов Йоги.


М


мати- правильное поведение


Матсиендра - Патриарх Хатха-Йоги, получивший знания о Йоге от Ади-Натха Шивы.


марджари – кошка

митахара - правильное употребление пищи


мудра - "печать". Это особая поза тела или рук, которая особым образом "запечатывает" энергию в теле.


мула-бандха - замок, устанавливаемый в области тела между анусом и половым органом, за счёт сокращения мышц таза (как при прекращении мочеиспускания). За счёт этого энергия-прана начинает подниматься вверх по позвоночнику


Н


нава – лодка


нади- энергетический канал.


Намас Тэ – «Приветствую Тебя». Приветствие.

Две ладони сложенные вместе перед грудью, как символ соединения


Натх – «господин». Одна из традиций Йоги, в которой особое внимание уделяют методам ХаТха- и Раджа-Йоги.

Считается, что Шива передал Учение Натхов людям. Согласно легенде Матсиендра услышал, как Шива обучал Йоге свою жену Парвати. Ади-Натх Шива, увидев, что Матсиендра полностью овладел методом Йоги, передал ему традицию Натхов. Матсиендра в свою очередь передал учение Горакша-Натху и так далее.


нияма - дисциплина. Правила дисциплины для практикующего Йогу. Второй раздел Аштанга-Йоги


О


Оджас – энергия, образующаяся в теле, за счёт сохранения и трансформации сексуальной энергии


П


падма – лотос


пapампара – «традиция». Преемственность Истинной Духовной Традиции.


паривартана – крутить желудок


Пралайя – «Великое Растворение». Реализация.


прана – жизненная энергия. Общее название для всех видов жизненной энергии


пранаяма – правила работы с праной (энергией). Четвертая ступень Аштанга-йоги .


прана-вайю – работа с энергией с помощью дыхания.


пратьяхара (букв. – «возвращение»). Контроль над эмоциями, за счёт управления чувствами. Пятый компонент Аштанга-йоги.


пуджа – поклонение, ритуал


пурака - вдох.


Р


Раджа-йога - «Царский Метод». Один из высших методов Самосовершенствования и Реализации. Часто под термином Раджа-Йога понимается Аштанга-Йога.

Так же считается что все виды Йоги входят в систему Раджа-Йога.

речака - выдох.


риши - мудрец


С


садхана – «то, что ведет к цели», любая духовная практика, самосовершенствование.


самадхи - (букв. «погружение») эффект от состояния дхьяна. Восьмой компонент Аштанга-Йоги.

самьяма – работа с Сознанием в целом.

Состоит из: пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.

сантоша – удовлетворённость


^ Санкхья – (досл. – «число»). Философское учение описания Реальности и Мироздания. Является основой философии Йоги. Относится к шад даршан.


саньяса – отшельничество, подвижничество


сарвангасана – стойка на лопатках


сатья – искренность


сету бандха – установить мост


сиддхи –мистические сверх-способности, в том числе обретаемые в процессе практики - садханы. (см. так же вибхути)


сиддх – йог, овладевший мистическими способностями.


Сурья Намаскар – Приветствие Солнцу


Т


тадасана – асана «гора»


Тантра – (букв. «нить»). Религиозно-философское Учение Духовной Реализации


тапас – (букв. «гореть») усилие, подвижничество

У


удияна-бандха – «замок» для проходимости энергии в пояснице, регулируется поясничным прогибом.


Упанишады - ведические философские заключения, раскрывающие суть Учения ^ Веды. В канонический список входит 108 Упанишад. Так же существуют и неканонические Упанишады.


утката – яростный


уттана – интенсивно тянуться


Х


хала – плуг


ХаТха - (букв. "ха" - солнце и "тха" -луна).

ХатХа-Йога рассматривается как метод самосовершенствования через практику противоположностей: напряжение-расслабление, вдох-выдох, концентрация-спокойствие. ХаТха-Йога часто считается начальным уровнем Раджа-Йоги. ХаТха-Йога предписывает суровую дисциплину и включает в себя способы:

асаны – работа с телом

пранаяма – работа с энергией

самьяма – работа с сознанием

Цель ^ Хатха Йоги - уравновесить токи «солнечной» и «лунной» энергии в организме человека и за счёт этого прийти к Гармонии с Вселенной, соответственно к Духовной Реализации


хрих – скромность


Ш


шавасана – «поза трупа»


шад–даршан - «шесть философий»:

1) Ньяйя - «логика», «правило»
2) Вайшешика - «особенное восприятие»

3) Санкхья - «число», «счёт», «исчисление»

4) ^ Йога - «метод», «соединение»

5) Миманса - «исследование», «изучение»

6) Веданта - «окончание Вед»

Шакти - от корня "шак" (иметь силу, быть способным) – Созидающая Энергия.


шала (йога-шала) – зал, помещение для практики Йоги.


шауча – чистота, очищение:

внешнее бахир шауча: землей и водой

внутреннее антах шауча: очищение с помощью самосовершенствования


Шива – имя одного из трех главных божеств Индуизма.

Так же упоминается подвижник Шива (Ади-Натх), передавший людям учение ХаТха-Йоги. Его первым учеником был Матсиендра-натх. Поэтому Шива имеет имя Ади-Натх «Первый в линии преемственности традиции Йогов-Натхов»


ширшасана – стойка на голове


шишья - ученик.


шунья – (букв. "пустота"). Одна из важных концепций достижения Духовной Реализации в многих школах Востока, включая Буддизм.


Э


эка – один


экаграта – «однонаправленность», состояние ума во время глубокой концентрации.


Я

яма - (букв. «правило»). Нравственность.

Свод правил, включающий нормы поведения и морали.

Первый раздел Аштанга-Йоги.



Скачать 93.22 Kb.
Поиск по сайту:



База данных защищена авторским правом ©dogend.ru 2014
При копировании материала укажите ссылку
обратиться к администрации
Уроки, справочники, рефераты